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郑多燕瘦全身瑜伽小动作

你是否常常因为穿衣服看不到腰线而烦恼,如何才能快速瘦身呢?下面减肥达人推荐郑多燕快速瘦全身的减肥瑜伽,通过几个简单的运动就能瘦身全还能塑造优....详细 》

郑多燕减肥舞 教你快速燃烧脂肪

还在为减肥一事而纠结吗?何不学辣妈郑多燕减肥呢?她的减肥健身操是在日本学习后自己研发的,目前郑多燕健身舞已经成为非常流行的减肥方法,受到众多....详细 》

NO.1郑多燕减肥瘦腿操经典动作 塑造秀场美腿

2013-09-25

韩国明星辣妈郑多燕减肥塑身之后的S型身材让人艳羡,被喻为是奇迹的肉体,腰部的纤细以及腿部的匀称更是让不少MM称羡。郑多燕瘦腿操是郑多燕减肥操中比较经典的,成效也非常明显,一起来学习吧。 瘦腿第1招 充分伸展身体侧面 1、如上图所示,尽量将双腿大幅度打开,然...查看正文》

郑多燕减肥舞 瘦腿 运动瘦腿

NO.2郑多燕减肥舞 快速瘦全身成魔鬼身材

2013-08-28

还在寻找各种瘦全身的减肥方法吗?来自韩国的减肥辣妈郑多燕通过她自创的郑多燕减肥舞一路从70公斤瘦到49公斤,被誉为是奇迹的肉体,。如果你天生节奏感差,模仿能力差也没有关系,小编从这套郑多燕减肥舞中截取了几个动作,简单易学,赶紧试试吧。 瘦手臂 右脚在前,...查看正文》

郑多燕减肥舞 瘦全身

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